【面膜X瑜珈🧘｜Masking三月養肌秘訣-面膜瑜珈篇🔍】
想打造無暇水煮肌!?
除了用對保養品與面膜外，身心靈療癒是維持健康的關鍵之一!
Masking於今年與@樂愛瑜珈合作，攜手推出面膜瑜珈系列課程，
課程內容依據Masking七款面膜各自特性與使用時間，結合不同功能的專業瑜珈動作設計而成。

 


《面膜瑜珈對肌膚保養有什麼好處?》
面膜瑜珈將肌膚護理與身心放鬆巧妙結合，讓你在敷面膜的同時透過簡單的瑜珈動作與深層呼吸，
促進血液循環與排毒，使肌膚更加透亮有光澤。
每當完成一次面膜瑜珈課程，不僅能讓原有的面膜效果大增，更能幫助你緩解日常壓力與疲憊，實現全方位的身心靈放鬆！
接下來，小編特別為你精選幾個必試的面膜瑜珈動作，一起來體驗這份專屬於肌膚與心靈的呵護吧！

 


《小編精選｜新手必嘗試的三大面膜瑜珈》

 

Masking膜靚｜早晨瑜珈｜拜日式18分鐘
 
課程對應面膜款式 :  Masking強韌修護面膜 

課程訴求
從修護過程中找回肌膚與身心靈的平衡與穩定

課程說明
通過這段專業指導，從站姿開始，穩定雙腳扎根於地，進入一系列延展和呼吸練習。
每一步動作都幫助身體修護與舒展，無論是肩頸的放鬆、脊椎的拉長，還是雙手支撐的力量，都能帶來深層的舒適感。
 不論是繁忙的一天後，還是晨間醒來，這段練習都是讓您身心回歸平衡的最佳選擇。
以簡單而有效的方式，喚醒內在的力量與穩定。
 

 


Masking膜靚｜早晨瑜珈｜新月式16分鐘

課程對應面膜款式 :  Masking水水動能面膜 

課程訴求
進入一趟深度放鬆的身心之旅，同時打造水潤嫩肌

課程說明
藉由專業指導，進入一個舒適的坐姿，調整呼吸，讓壓力隨之釋放。
這段練習不僅幫助您提升身體的柔軟性，更能讓內心找到平靜。
跟隨節奏，感受自己與呼吸的連結，探索當下的美好。 
無論是忙碌的一天結束後，還是想在清晨為一天注入能量，這段練習都能滿足您的需求！

 

Masking膜靚｜睡前瑜珈｜鴿式20分鐘

課程對應面膜款式 :  Masking美白冰肌面膜 

課程訴求
輕鬆活動髖部，釋放久坐壓力，同時打造美白冰肌

課程說明
透過簡單的坐姿與腳部擺動，這段練習專注於放鬆髖部周圍的肌肉，
針對因久坐或久站而導致的緊繃狀態進行舒緩與調整。
輕柔的內外轉動與雙腳的左右擺動，讓髖部關節恢復靈活與舒適。
 這是一段適合在一天中的任何時刻進行的放鬆練習，無需額外設備，
隨時都能輕鬆完成，幫助您找到身體的輕盈與放鬆。

 

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【瑜珈面膜多久會更新!?】


 

本系列課程每周陸續更新課程內容至官方YOUTUBE的面膜瑜珈影片專區。
希望能夠將保養與瑜珈完美結合，讓你的身心靈一次享受極致的療愈&養護體驗~
就讓Masking陪你打造由內而外的美麗與自信吧!

 
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極簡保養｜極致呵護