Masking面膜瑜珈企劃

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Masking面膜瑜珈企劃專區

緊緻彈力 X 早晨瑜珈

這段練習將帶領您進入一個舒適的坐姿，透過調整呼吸感受胸腔的擴張與能量的流動，幫助您放鬆肩膀並與身體的每個角落建立連結。透過輕柔的指導，您將在四足跪姿中探索更多身體的延展與支撐，適合任何人，無論是在一天的開始或結束，都能帶來滿滿的療癒感受。

觀看【簡易拜月式】

淨顏美膚 X 早晨瑜珈

這段練習將從簡單的坐姿開始，透過調整姿勢與呼吸，找到內在的平靜。從脊柱的延展到輕柔的側邊伸展，每一個動作都精心設計，幫助您舒緩壓力並釋放肩頸緊繃。這是一段適合每一天的修護瑜伽，讓您在紛繁的生活中找到片刻的寧靜，重新感受身心的平衡與能量。

觀看【脊椎伸展貓牛式】

不老新肌 X 早晨瑜珈

當清晨來臨，身體常常感覺緊繃？這段練習專為早晨設計，從關節的輕柔活動開始，幫助身體慢慢甦醒，循序漸進地為您帶來溫暖的能量。透過穩定的坐姿、脊椎的延展，以及自然的呼吸調整，將氣息送至身體的每個角落，感受整個人如同迎接朝陽般充滿生機。

觀看【胸椎頸椎貓牛式】

關於Masking面膜瑜珈企劃

新一年的開始!Masking也帶來了全新的”面膜瑜珈企劃”~
本次企劃Masking與高雄知名 @lovely_yoga_123 樂愛瑜珈
合作推出雲端”面膜瑜珈系列課程”!
系列課程內容皆依據Masking每款面膜特性結合專業瑜珈課程設計而成
( 每套課程時間皆同步面膜建議敷用時間，讓你成為時間管理大師~)
，並將於每周陸續更新課程內容至官方YOUTUBE的面膜瑜珈影片專區。
希望能夠將保養與瑜珈完美結合，讓你的身心靈一次享受極致的療愈&養護體驗~
就讓Masking陪你打造由內而外的美麗與自信吧!

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